Нет, не 10 000. Это вообще миф, вы разве не знаете?
Ученые провели массивное исследование, по результатам которого определили, сколько шагов нужно делать ежедневно, чтобы снизить риск смерти. Это не пресловутые 10 тысяч, которые многие считают эталонным числом шагов в день...
Комментариев нет:
Отправить комментарий